Haben Sie das schon einmal erlebt, dass Sie selbst, Ihre Freunde oder Bekannten sich allein nach draußen zurückziehen, eine große Runde laufen oder an einen abgelegenen Ort fahren und mit den besten Ideen oder lange erwarteten Entscheidungen zurückkommen? Natürlich passiert das nicht auf Knopfdruck, es ist jedoch nachgewiesen, dass  beim Anblick des Grüns der Natur, beim Atmen von frischer Luft - insbesondere Waldluft - , bei mäßiger Bewegung und dem Ausgesetztsein der milde scheinenden Sonne unser Denken an Differenziertheit und Konzentration gewinnt, unsere Emotionen an Ausgeglichenheit und unser ganzer Geist an Wachheit und Motivation. Auf dieser Grundlage werden so manche Reflexionen der eigenen problematischen Situation durch feinfühlige Begleitung mit zielgerichteten Fragen anders wahrgenommen und verarbeitet und können effektiver wieder in den Alltag integriert werden.

Dieses Format eignet sich für Einzelberatung und in vielen Fällen auch für Krisen- und Traumabewältigung.

Es bieten sich verschiedene Wanderwege aus der Region Itzehoe an. Treffpunkte erfolgen nach Absprache.